Sold out
More about the book
Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.
Book purchase
Zdřímněte si : ztrojnásobíte svou životní sílu, Ruediger Dahlke
- Language
- Released
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Zdřímněte si : ztrojnásobíte svou životní sílu
- Language
- Czech
- Authors
- Ruediger Dahlke
- Publisher
- Pragma
- Released
- 2014
- Format
- Paperback
- Pages
- 64
- ISBN10
- 8073493950
- ISBN13
- 9788073493950
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Medicine, Health, Alternative Medicine, Yoga, Healing, Sleep, Alternative Therapy
- Original title
- Von Mittagsschlaf bis Powernapping
- Rating
- 2.65 out of 5
- Description
- Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.