Výhoda spokojenosti

More about the book

Sedm principů pozitivní psychologie, které podporují úspěch a výkonnost v práci, přehodnocuje tradiční názor na spokojenost. Dřívější pojetí tvrdilo, že tvrdá práce přináší spokojenost a následně štěstí. Nové poznatky však ukazují, že spokojenost je klíčem k úspěchu. Pozitivní myšlení zvyšuje kreativitu, energii a produktivitu. Tento objev byl potvrzen výzkumy v psychologii, neurologii a managementu. Autor, Shawn Achor, který více než deset let studoval na Harvardu, se zaměřil na vyvrácení zastaralých názorů. Na základě příběhů tisíců úspěšných lidí z různých koutů světa vysvětluje, jak přeprogramovat mozek k pozitivnějšímu myšlení a tím zvýšit spokojenost v práci. Formuloval sedm principů, které testoval v různých prostředích, a ukazuje, jak využít spokojenost k zlepšení výkonu a maximalizaci potenciálu. Mezi principy patří: • tetris efekt – trénink mozku k rozpoznávání různých řešení, • postup Zorro – zaměření na malé, dosažitelné cíle pro postupné dosažení větších úspěchů, • společenská investice – budování podpůrné sociální sítě jako klíče k úspěchu. Tato kniha je určena každému, kdo touží uspět v hektickém světě plném stresu a negativity, a nabízí cenné nástroje pro dosažení výjimečných výsledků v pracovním i osobním životě.