More about the book
S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost. Namísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na všech 6 faktorů, jež lékaři a vědci identifikovali jako hlavní projevy stárnutí: metabolismus, poškozené makromolekuly, epigenetiku, zánět, adaptaci stresu a telomerázu. Kniha otvírá dveře způsobu života, který obnoví a ochrání vaše zdraví a udrží vás fit, zdravé a krásné.
Book purchase
6 klíčů : odemkněte svůj genetický potenciál pro nestárnoucí sílu, zdraví a krásu, Jillian Michaels, Myatt Murphy, Martina Brunner-Bulst
- Language
- Released
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €4.49
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- 6 klíčů : odemkněte svůj genetický potenciál pro nestárnoucí sílu, zdraví a krásu
- Language
- Czech
- Publisher
- ANAG
- Released
- 2019
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8075542266
- ISBN13
- 9788075542267
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, References & Manuals, Personal Growth, Health, Lifestyle
- First published
- 2020
- Original title
- The 6 Keys: Unlock Your Genetic Potencial for Ageless Strenght, Health and Beauty
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost. Namísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na všech 6 faktorů, jež lékaři a vědci identifikovali jako hlavní projevy stárnutí: metabolismus, poškozené makromolekuly, epigenetiku, zánět, adaptaci stresu a telomerázu. Kniha otvírá dveře způsobu života, který obnoví a ochrání vaše zdraví a udrží vás fit, zdravé a krásné.