Moudrost šaolinských mistrů

More about the book

Jak ovládat emoce. Nové dílo uznávaného autora Bernharda Moestla, jenž pobýval dlouhou dobu v čínském klášteře Šaolin, se tentokrát věnuje emocím a tomu, jak ovlivňují naše myšlení a chování. Znalec čínské filozofie pomocí sedmi principů vysvětluje, jak vědomě pracovat s pocity a nedovolit jim, aby ovládly náš život. Pokud se chcete jednou provždy zbavit strachu a frustrace anebo odhalit, kdy s vámi druzí manipulují, a přesto zůstat vyrovnaní, pak je tato kniha určena právě vám.