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Pranayama ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Anschaulich und präzise führt die erfahrene Yogalehrerin Gitta Kistenmacher den Leser in diese komplexe Atemkunst ein. Wertvolle Übungen bereiten ihn gezielt auf die verschiedenen klassischen Pranayama-Konzepte vor. Zum tieferen Verständnis fasst die Autorin yogisches Hintergrundwissen zusammen und erklärt dabei leicht nachvollziehbar die Anwendungs- und Wirkungsweisen.
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Die Atemschule des Yoga, Gitta Kistenmacher
- Language
- Released
- 2015
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- (Paperback)
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- Title
- Die Atemschule des Yoga
- Language
- German
- Authors
- Gitta Kistenmacher
- Publisher
- Schirner Verlag
- Released
- 2015
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 384341193X
- ISBN13
- 9783843411936
- Series
- Tags
- Health & Medicine, Yoga
- Description
- Pranayama ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Anschaulich und präzise führt die erfahrene Yogalehrerin Gitta Kistenmacher den Leser in diese komplexe Atemkunst ein. Wertvolle Übungen bereiten ihn gezielt auf die verschiedenen klassischen Pranayama-Konzepte vor. Zum tieferen Verständnis fasst die Autorin yogisches Hintergrundwissen zusammen und erklärt dabei leicht nachvollziehbar die Anwendungs- und Wirkungsweisen.