Strong & Beautiful

More about the book

Pamela zeigt, wie man das Beste aus sich herausholt, mit Beauty-Hacks, Workout-Übungen für den perfekten Body und leckeren Rezepten für eine gesunde Ernährung ohne Diät. Als Instagram-Star und Vorbild für viele junge Frauen hat sie sich mit ästhetischen Fitnessbildern einen Namen gemacht und zählt zu den bekanntesten deutschen Social Media Stars. Ihr Lebensmotto „Strong is the new skinny“ spiegelt ihren Wandel wider: von der Zierlichkeit zu sexy Rundungen. Mit ihrem Buch möchte sie die Leser zu einem gesunden Lebensstil motivieren. Pamelas abwechslungsreiche Rezepte, wie der Chiapudding mit Avocados, machen gesunde Ernährung attraktiv. Ihr Lieblings-Workout für Zuhause ist auch für Anfänger geeignet und macht Spaß. Pamela glaubt, dass Schönheit von innen und außen kommt. Ihre Beauty Hacks und natürlichen Pflegeprodukte wie Kokosöl werden alle Make-Up-Liebhaber begeistern. Im Fashion-Kapitel zeigt sie, wie sie ihre Rundungen perfekt in Szene setzt, mit einem Mix aus sportlich und elegant: Sneaker tagsüber, High Heels abends. Zudem teilt sie ihre persönliche Geschichte und erklärt, warum sie trotz perfekter Noten den Weg als Social Media Star wählte. Das Buch gibt Einblicke in ihren Alltag, ihre Reisen und bietet Tipps für Instagram-Fotos. Viele Bilder wurden eigens in den USA geschossen, um ihre Botschaft zu unterstreichen.