Hypnose lernen

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Möchten Sie mehr über Hypnose erfahren und lernen, sich selbst oder andere in eine hypnotische Trance zu versetzen? Dieser Ratgeber bietet alle wichtigen Informationen zum Thema Hypnose, einschließlich des hypnotischen Zustands, der Geschichte, Anwendungsmöglichkeiten, Ziele, Vorbehalte und Voraussetzungen zum Erlernen von Hypnose. Er erklärt, wer hypnotisiert werden kann und wie Fremdhypnose durchgeführt wird, sowie Methoden zur Selbsthypnose und Meditation. Oft assoziieren Menschen Hypnose mit Fernsehsendungen, in denen Personen willenlos erscheinen. Tatsächlich ist Hypnose eine uralte Technik, die auch therapeutisch eingesetzt wird. Der Ratgeber gibt einen umfassenden Einblick in die Geschichte und die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten, wie z.B. zur Entspannung, Steigerung der Kreativität oder Linderung körperlicher Beschwerden. Egal, ob Sie sich selbst in Trance versetzen oder lernen möchten, wie man andere hypnotisiert, dieses Buch ist der richtige Leitfaden. Es unterstützt auch Menschen, die bereits Hypnose-Sitzungen wahrnehmen, indem es Anleitungen zur Selbsthypnose bietet. Ob zur Gewichtsreduktion, Selbstbewusstseinsteigerung oder Stressbewältigung – die Anleitungen ermöglichen es, von Hypnose zu profitieren. Zudem erfahren Sie, wie eine Hypnose abläuft und welche Phasen durchlaufen werden, was Ihnen hilft, sich auf Hypnosesitzungen vorzubereiten und mögliche Ängste abzubauen.