handballtraining FOKUS

Topfit und hochmotiviert – in dieser Verfassung soll eine Mannschaft zum ersten Saisonspiel auf der Platte stehen. Doch wie lässt sich die anspruchsvolle wie komplexe Aufgabe bewältigen, wie lassen sich Konditionstraining, technisch-taktische Vorbereitung und Teambuilding unter einen Hut bringen? Dieser FOKUS bietet Orientierung: Mit ausgewählten Best-Practice-Beiträgen aus handballtraining – der Trainerfachzeitschrift des Deutschen Handballbundes für alle Leistungsklassen – liefert dieser Band einen Einblick in verschiedene Konzepte und Herangehensweisen. Diese helfen dabei, eine Saisonvorbereitung zu planen, die speziell auf die Bedürfnisse und Zielsetzung der eigenen Mannschaft zugeschnitten ist. Dieser Band widmet sich vier Themengebieten, die für eine erfolgreiche Saisonvorbereitung elementar sind: Planung und Durchführung der Vorbereitung, Athletiktraining, Teambuilding und Trainingslager