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Tibetisches Heilyoga Kum Nye stammt aus einer alten klösterlichen Tradition. Es besteht aus Körper- und Atemübungen, Selbstmassagen und Meditation. Besonderheit dieser Praxis ist die Verbindung der Übungen mit der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation, die effektiv dazu beiträgt, unseren Geist zu beruhigen.
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Tibetisches Heilyoga - Kum Nye, Matthias Steurich
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- (Paperback)
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- Title
- Tibetisches Heilyoga - Kum Nye
- Language
- German
- Authors
- Matthias Steurich
- Format
- Paperback
- Series
- Original title
- Tibetisches Heilyoga - Kum Nye
- Description
- Tibetisches Heilyoga Kum Nye stammt aus einer alten klösterlichen Tradition. Es besteht aus Körper- und Atemübungen, Selbstmassagen und Meditation. Besonderheit dieser Praxis ist die Verbindung der Übungen mit der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation, die effektiv dazu beiträgt, unseren Geist zu beruhigen.