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Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.
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Essential Yoga, Karin Furtmeier
- Language
- Released
- 2016
- Binding
- (Hardcover)
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- Title
- Essential Yoga
- Language
- German
- Authors
- Karin Furtmeier
- Publisher
- blv
- Released
- 2016
- Format
- Hardcover
- Pages
- 160
- ISBN10
- 383541478X
- ISBN13
- 9783835414785
- Series
- Tags
- Health & Medicine, Yoga
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.