It's Okay Not to Be Okay

More about the book

Ein Mutmacher für alle, die sich gerade nicht gut fühlen. Psychische Gesundheit betrifft uns alle, doch nur wenige sprechen offen darüber. Die britische Aktivistin Scarlett Curtis hat es sich zur Aufgabe gemacht, dieses Tabu zu brechen und fragt: Was bedeutet psychische Gesundheit für dich? In dieser Anthologie teilen über 30 inspirierende Menschen ihre persönlichen Geschichten. Die Texte sind aufrüttelnd, lustig, schonungslos, poetisch und tröstend. Sie senden ein kraftvolles Signal: Du bist nicht allein! Egal, was du durchmachst – es ist okay. Es ist okay, nicht okay zu sein. Es ist okay, zu weinen, wütend zu sein, um Hilfe zu bitten, im Bett zu bleiben oder nicht darüber reden zu wollen. Es ist okay, eine Therapie zu machen, Medikamente zu nehmen und einfach menschlich zu sein. Dies ist kein Lehrbuch, sondern eine Sammlung persönlicher Geschichten, die eine gewaltige Kraft entfalten. Mit Beiträgen von Emma Thompson, Emilia Clarke, Hannah Witton, James Blake, Lena Dunham, Matt Haig, Naomi Campbell und vielen anderen. In der deutschen Ausgabe sind zusätzlich Texte von Angelina Boerger, Benjamin Maack, Coldmirror (Kathrin Fricke), Lucia Lucia, Marlon Schulte, Miriam Davoudvandi und Nicholas Müller enthalten. Triggerwarnung: Depression, Suizidgedanken, Angststörung.