More about the book
"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Book purchase
Nie potrafię schudnąć, Pierre Dukan
- Language
- Released
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €3.59
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Nie potrafię schudnąć
- Language
- Polish
- Authors
- Pierre Dukan
- Publisher
- Wydawn. Otwarte
- Released
- 2009
- Format
- Paperback
- Pages
- 212
- ISBN10
- 8375150177
- ISBN13
- 9788375150179
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Cookbooks, Food & Drinks, References & Manuals, Health, Health & Fitness, Food, Life, Nutrition & Diets, Fitness & Training, Lifestyle, Advice, Tips, Ideas, Diets, Weight Loss, Inner Harmony, Tables, Health Exercise, Vitamins, Inner Energy of Man, Body Care, Diet Meals, Divided Diet, Character Shaping
- First published
- 2010
- Original title
- Je ne sais pas maigrir
- Rating
- 3.3 out of 5
- Description
- "Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!