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Pema Chödrön bietet in ihrem Buch eine klare Anleitung für Meditations-Einsteiger und Praktizierende. Sie zeigt Wege zur inneren Ruhe, die Bedeutung des Atems und den Umgang mit Gedanken und Emotionen. Das Buch fördert Authentizität, Mitgefühl und Lebendigkeit durch Meditation.
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Wie wir unsere Gedanken beruhigen, Pema Chödrön
- Language
- Released
- 2019
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- (Paperback)
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- Title
- Wie wir unsere Gedanken beruhigen
- Subtitle
- Die Grundlagen der Meditation
- Language
- German
- Authors
- Pema Chödrön
- Publisher
- Goldmann
- Released
- 2019
- Format
- Paperback
- Pages
- 192
- ISBN13
- 9783442222544
- Series
- First published
- 2013
- Original title
- How To Meditate
- Rating
- 4.25 out of 5
- Description
- Pema Chödrön bietet in ihrem Buch eine klare Anleitung für Meditations-Einsteiger und Praktizierende. Sie zeigt Wege zur inneren Ruhe, die Bedeutung des Atems und den Umgang mit Gedanken und Emotionen. Das Buch fördert Authentizität, Mitgefühl und Lebendigkeit durch Meditation.