Ako zbaviť telo jedov

More about the book

Toxíny - látky, ktoré sú pre naše telo škodlivé, sú všade okolo nás v čoraz obligátnejších množstvách. Patria k nim hlavne alkohol, kofeín, nikotín a pesticídy. Niekedy je veľmi ťažké sa im vyhnúť, prichádzame s nimi do styku každý deň, či chceme alebo nie. Pomôžme si aspoň tak, že budeme svoje telo pravidelne "čistiť" a detoxikovať. Pomocou štrnástich detoxikačných programov si môžeme upevniť zdravie, pomôcť v stave "po opici", schudnúť, alebo sa zbaviť závislostí. Vďaka jednoduchým návodom, podrobným cvičeniam a typom na zmenu životného štýlu sa proces detoxikácie stane dokonca zábavou.