Tréning väzňa 2.
Authors
Parameters
More about the book
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.
Book purchase
Tréning väzňa 2., Paul Wade
- Language
- Released
- 2013
We’ll notify you via email once we track it down.
Payment methods
- Title
- Tréning väzňa 2.
- Language
- Slovak
- Authors
- Paul Wade
- Publisher
- Zelený kocúr
- Released
- 2013
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 809709228X
- ISBN13
- 9788097092283
- Series
- Trénink vězně
- Category
- Sport
- Rating
- 4.75 out of 5
- Description
- V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.