Sold out but wanted!
Parameters
More about the book
CORE TRÉNINK je moderná špeciálna tréningová metóda určená na posilnenie stredu tela. V strede tela sú iniciované všetky pohyby a nachádza sa tu ťažisko tela. Pevný stred tela je potrebný na zvládnutie nielen dynamických, ale aj statických pohybov, pri ktorých sa organizmus nepohybuje voči podložke. K takýmto cvičeniam patrí aj posilňovanie. Pevný stred tela podporuje silové schopnosti organizmu. Kniha vás krok za krokom prevedie jednotlivými technikami a názorne vám ukáže, ako posilniť svaly trupu v oblasti beder, pánve, brucha a bedier, či už ste profesionálny alebo rekreačný športovec, alebo len milovník fitness.
Language
Book purchase
Core trénink, Glen Thurgood
- Language
- Released
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Flexi-binding)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Core trénink
- Language
- Slovak
- Authors
- Glen Thurgood
- Publisher
- Slovart
- Released
- 2014
- Format
- Flexi-binding
- ISBN10
- 8055611831
- ISBN13
- 9788055611839
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Sports, Sport & Outdoor
- First published
- 2013
- Original title
- Core Strength Training
- Rating
- 4.5 out of 5
- Description
- CORE TRÉNINK je moderná špeciálna tréningová metóda určená na posilnenie stredu tela. V strede tela sú iniciované všetky pohyby a nachádza sa tu ťažisko tela. Pevný stred tela je potrebný na zvládnutie nielen dynamických, ale aj statických pohybov, pri ktorých sa organizmus nepohybuje voči podložke. K takýmto cvičeniam patrí aj posilňovanie. Pevný stred tela podporuje silové schopnosti organizmu. Kniha vás krok za krokom prevedie jednotlivými technikami a názorne vám ukáže, ako posilniť svaly trupu v oblasti beder, pánve, brucha a bedier, či už ste profesionálny alebo rekreačný športovec, alebo len milovník fitness.