Arta fericirii

More about the book

Aproape de fiecare dată când îl vezi, râde sau, cel puțin, zâmbește. Și îi face pe toți cei din jur să se simtă bine. Este Dalai Lama, liderul spiritual și temporal al Tibetului, câștigător al Premiului Nobel. El ne spune că fericirea este scopul vieții și că „întreaga mișcare a vieții noastre este spre fericire.” Cum să ajungem acolo a fost întotdeauna întrebarea. A încercat să răspundă la aceasta înainte, dar acum colaborează cu un psihiatru pentru a transmite mesajul într-un context ușor de înțeles. Prin conversații, povești și meditații, Dalai Lama ne arată cum să înfruntăm anxietatea, nesiguranța, furia și descurajarea din viața de zi cu zi. Împreună cu Dr. Cutler, explorează multe fațete ale vieții cotidiene, inclusiv relațiile, pierderea și căutarea bogăției, pentru a ilustra cum să navigăm prin obstacolele vieții având o sursă profundă și durabilă de pace interioară.