Parameters
- 400 pages
- 14 hours of reading
More about the book
Jak zhubnout, vylepšit stav kůže, paměť a imunitu, snížit stres i krevní tlak? Jak posílit vůli, aby člověk lépe udržel zvolenou dietu a cvičební program? Podle studií doktora Amena právě špatné fungování určitých mozkových oblastí nese vinu za to, že se nepřinutíme jít cvičit nebo přestat s přejídáním. Autor srozumitelně vysvětluje, jak mozek funguje a co se děje, když některá jeho část nepracuje správně. Zaměřuje se na snižování váhy a ukazuje, jak se optimálně stravovat, aby mozek prospíval a nevolal po nevhodných potravinách, po nichž se tloustne. Příloha obsahuje doporučené potravní doplňky i test, z něhož se čtenář dozví, na které oblasti mozku by měl soustředit pozornost.
There are currently of book Změňte mozek, změňte život : fascinující pohled do lidské mysli (2011) in stock.
Book purchase
Změňte mozek, změňte život : fascinující pohled do lidské mysli, Daniel Amen
- Language
- Released
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Good
- Price
- €18.99
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Změňte mozek, změňte život : fascinující pohled do lidské mysli
- Language
- Czech
- Authors
- Daniel Amen
- Publisher
- Ikar
- Released
- 2011
- Format
- Hardcover
- Pages
- 400
- ISBN10
- 8024916118
- ISBN13
- 9788024916118
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Psychological Topics, Personal Growth, Science, Health, Mental Health, Lifestyle, Brain, Bestsellers, Chemotherapy, Pathophysiology
- Original title
- Change your brain, change your body
- Rating
- 3.95 out of 5
- Description
- Jak zhubnout, vylepšit stav kůže, paměť a imunitu, snížit stres i krevní tlak? Jak posílit vůli, aby člověk lépe udržel zvolenou dietu a cvičební program? Podle studií doktora Amena právě špatné fungování určitých mozkových oblastí nese vinu za to, že se nepřinutíme jít cvičit nebo přestat s přejídáním. Autor srozumitelně vysvětluje, jak mozek funguje a co se děje, když některá jeho část nepracuje správně. Zaměřuje se na snižování váhy a ukazuje, jak se optimálně stravovat, aby mozek prospíval a nevolal po nevhodných potravinách, po nichž se tloustne. Příloha obsahuje doporučené potravní doplňky i test, z něhož se čtenář dozví, na které oblasti mozku by měl soustředit pozornost.