Parameters
- 168 pages
- 6 hours of reading
More about the book
Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás.
Book purchase
Tohle je pro vás, Ellen M. Bard, Radka Klimičková
- Language
- Released
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €5.19
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Tohle je pro vás
- Subtitle
- Kreativní nástroje pro lepší péči o sebe
- Language
- Czech
- Authors
- Ellen M. Bard, Radka Klimičková
- Publisher
- Euromedia Group
- Released
- 2020
- Format
- Hardcover
- Pages
- 168
- ISBN10
- 8076179912
- ISBN13
- 9788076179912
- Series
- First published
- 2019
- Original title
- This is for You: A Creative Toolkit for Better Self Care
- Rating
- 3.5 out of 5
- Description
- Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás.