Jóga pro ztuhlá ptáčata

More about the book

Uvolněte se s úsměvem na tváři. Ilustrátorka Marion Deuchars se józe věnuje řadu let, a tak dobře ví o jejích blahodárných účincích. Teď svou vášeň sdílí pomocí kreslené ptačí postavičky, která dovede cvičit s takovým gustem, že se sami nadšeně vrhnete do osvěžující lekce jógových poloh, práce s dechem, protahování a soustředěné přítomnosti. Marion stačí pár tahů štětcem, aby svému ptačímu hrdinovi pomohla do jakékoli jógové polohy - od střechy až po strom. Autorčiny ilustrace vám vykouzlí úsměv na tváři, ať už cvičíte pravidelně, nebo s jógou teprve začínáte. I tomu nejzkroucenějšímu knihomolovi dodá odvahu dýchat, protahovat se a ohýbat jako nikdy předtím.