Mądra bliskość

More about the book

Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Często zapominamy o cierpliwości wobec siebie, ignorując własne potrzeby i emocje. Ta książka zachęca do bycia ze sobą i dla siebie, podkreślając znaczenie łagodności, wyrozumiałości oraz akceptacji błędów. Troska o siebie jest kluczowa, aby móc dawać ją innym. Zachęca do spotkania ze sobą, podarowania sobie bliskości i mądrego dbania o siebie oraz innych. Bliskość oznacza umożliwienie drugiej osobie bycia w tym, co dla niej aktualne – czy to łzy, przytulenie, śmiech czy milczenie. Nie ma oczekiwań, jak powinno się zachowywać w danym momencie. Kiedy nasze ja spotyka się w wolności z innym, tworzy się więź, która jest darem z najlepszych części nas samych. Autorka, psycholożka i psychoterapeutka, wierzy w moc słowa i towarzyszy ludziom w odkrywaniu siebie oraz odwagi do życia. Bliskość to więź, związek i przyjaźń – autentyczne spotkanie bez lęku, w miłości i wdzięczności.