Explore the latest books of this year!
Bookbot

Intuitívne stravovanie

Book rating

3.5(33)Add rating

More about the book

Sotva sa medzi nami nájde žena, ktorá by bola vždy spokojná so svojím výzorom a s váhou. Príčina nadváhy spravidla tkvie v nespracovaných emóciách, ktoré nás pobádajú prijímať potravu bez pocitu hladu. Tak čo robiť?Naša túžba schudnúť je veľmi dobre známa psychologičke a psychoterapeutke Svetlane Bronnikovovej. V knihe uvádza praktické návody ako prekonať potravinovú závislosť. Dovoliť si jesť všetko, na čo máte chuť, naučiť sa počúvať signály hladu a nasýtenia, pritom schudnúť a už nepriberať – snívame azda o niečom inom? Stačí, ak budete krok za krokom plniť úlohy Experimentária, a zbavíte sa ťarchy svojej hmotnosti aj problémov. Držte sa konkrétneho plánu, ktorý pre vás zostavila kvalifikovaná odborníčka na stravovanie, a prestaňte sa nivočiť duševne aj fyzicky. Buďte pekná a spokojná!

Language

There are currently of book Intuitívne stravovanie (2018) in stock.

Book purchase

Intuitívne stravovanie, Svetlana Bronnikova

Language
Released
2018
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover),
Book condition
Very Good
Price
€5.99

Payment methods

3.5
Okay
33 Ratings

We’re missing your review here.