You'll get the exact copy in the photo
Jak uběhnout maraton za 100 dní : kompletní průvodce přípravou a tréninkem
Authors
Book rating
More about the book
Kniha představuje v krátkých kapitolách praktický návod, jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů — a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V průběhu deseti let, jež uplynuly od prvního vydání, měli autoři možnost sledovat, jak se čtenáři a začínající běžci připravují podle jejich rad a tipů na závody, sestavují si tréninkový plán, upravují jídelníček a běhají tak, aby se vyhnuli zraněním. Stovky spokojených čtenářů-běžců jsou zárukou, že nové vydání této zásadní knihy je stále aktuální a potřebné pro každého, kdo se rozhodl uběhnout maraton.
Publication
Book purchase
Jak uběhnout maraton za 100 dní : kompletní průvodce přípravou a tréninkem, Miloš Čermák, Miloš Škorpil
- Language
- Released
- 2017
- Binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Damaged
- Price
- €12.57
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Jak uběhnout maraton za 100 dní : kompletní průvodce přípravou a tréninkem
- Language
- Czech
- Authors
- Miloš Čermák, Miloš Škorpil
- Publisher
- Gutenberg
- Released
- 2017
- Format
- Hardcover
- Pages
- 200
- ISBN10
- 8086349535
- ISBN13
- 9788086349534
- Series
- Categories
- Rating
- 3.45 out of 5
- Description
- Kniha představuje v krátkých kapitolách praktický návod, jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů — a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V průběhu deseti let, jež uplynuly od prvního vydání, měli autoři možnost sledovat, jak se čtenáři a začínající běžci připravují podle jejich rad a tipů na závody, sestavují si tréninkový plán, upravují jídelníček a běhají tak, aby se vyhnuli zraněním. Stovky spokojených čtenářů-běžců jsou zárukou, že nové vydání této zásadní knihy je stále aktuální a potřebné pro každého, kdo se rozhodl uběhnout maraton.