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Comment ne pas rester emprisonnés dans notre zone de confort ? Comment nous libérer des automatismes et des carcans ? Bertrand Piccard, fort de son expérience d'explorateur et de médecin psychiatre, spécialisé en hypnose, présente ici un cheminement novateur et percutant pour permettre à chacun de résoudre ses difficultés et changer d'altitude. L'auteur nous apprend à utiliser l'adversité, à savoir changer de point de vue, à avoir confiance en l'inconnu, à établir des modes de relations différents avec soi-même et avec les autres, à stimuler nos performances et à ainsi élargir notre compréhension de l'existence.
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Changer d'altitude, Bertrand Piccard, Matthieu Ricard
- Language
- Released
- 2016
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- (Paperback)
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- Title
- Changer d'altitude
- Subtitle
- Quelques solutions pour mieux vivre sa vie
- Language
- French
- Authors
- Bertrand Piccard, Matthieu Ricard
- Publisher
- Released
- 2016
- Format
- Paperback
- Pages
- 352
- ISBN10
- 2266258958
- ISBN13
- 9782266258951
- Series
- Rating
- 4.45 out of 5
- Description
- Comment ne pas rester emprisonnés dans notre zone de confort ? Comment nous libérer des automatismes et des carcans ? Bertrand Piccard, fort de son expérience d'explorateur et de médecin psychiatre, spécialisé en hypnose, présente ici un cheminement novateur et percutant pour permettre à chacun de résoudre ses difficultés et changer d'altitude. L'auteur nous apprend à utiliser l'adversité, à savoir changer de point de vue, à avoir confiance en l'inconnu, à établir des modes de relations différents avec soi-même et avec les autres, à stimuler nos performances et à ainsi élargir notre compréhension de l'existence.