You'll get the exact copy in the photo
More about the book
Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích.Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.
Book purchase
Běh na lyžích, Libor Soumar, Emil Bolek
- Language
- Released
- 2006
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €0.99
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Běh na lyžích
- Language
- Czech
- Authors
- Libor Soumar, Emil Bolek
- Publisher
- Grada
- Released
- 2006
- Format
- Paperback
- Pages
- 62
- ISBN10
- 8024715724
- ISBN13
- 9788024715728
- Series
- Description
- Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích.Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.