Parameters
- 137 pages
- 5 hours of reading
More about the book
3 nové typy cvičení pro štíhlou linii Cvičení jsou vhodná pro domácí gymnastiku. Jsou jednoduchá a přitom účinná. Jsou určena ženám každého věku, ženám, které chtějí být zdravé a půvabné. Cvičení s gumou zvyšuje sílu a zpevŇuje svaly celého těla. Kalanetika tvaruje "choulostivé" partie boků a hýždí. Mírný aerobik (aerobik bez poskoků) zlepšuje vytrvalost a při vyšší intenzitě odbourává tuk. Z cviků uvedených v knize, jsou sestaveny vzorové cvičební programy. Je jich 9, jsou různě dlouhé, různě obtížné a různě zaměřené. Jednotlivé programy mají specifické účinky, všechny společně napravují nedostatky v tělesném vzhledu a kondici, způsobené stylem života.... celý text
Condition
There are currently of book Kalanetika. Cvičení s gumou. Mírný aerobik (1996) in stock.
Book purchase
Kalanetika. Cvičení s gumou. Mírný aerobik, Eva Blahušová, Jan Třeštík
- Language
- Released
- 1996
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €3.99
Payment methods
We’re missing your review here.