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Ein guter Start in den Tag fördert Energie und Lebensfreude. Die Autoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long bieten Anleitungen für Meditationen, Journaling, Affirmationen und Yoga-Übungen, um eine individuelle Morgenroutine zu entwickeln. So gelingt ein achtsamer und stressfreier Start in den Tag.
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Anfang gut, alles gut, Ronald Schweppe, Aljoscha A. Long
- Language
- Released
- 2020
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- (Hardcover)
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- Title
- Anfang gut, alles gut
- Subtitle
- Achtsame Morgenrituale für einen entspannten Start in den Tag
- Language
- German
- Authors
- Ronald Schweppe, Aljoscha A. Long
- Publisher
- mvg Verlag
- Released
- 2020
- Format
- Hardcover
- ISBN13
- 9783747401828
- Series
- Tags
- Non-Fiction
- Description
- Ein guter Start in den Tag fördert Energie und Lebensfreude. Die Autoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long bieten Anleitungen für Meditationen, Journaling, Affirmationen und Yoga-Übungen, um eine individuelle Morgenroutine zu entwickeln. So gelingt ein achtsamer und stressfreier Start in den Tag.