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Dieses Buch könnte Ihr Leben retten
Der Kompass für dauerhafte Gesundheit. Bewegung – Ernährung – Mentale Stärke – Regeneration
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In "Lange und gesund leben" entlarvt Wissenschaftsjournalist Graham Lawton gängige Mythen über Ernährung und Fitness. Er beantwortet Fragen zu Fasten, Veganismus, Superfoods und Sport. Basierend auf aktuellen Studien bietet das Buch praktische Tipps zur Gewichtsreduktion und zur Vorbeugung von Krankheiten.
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Dieses Buch könnte Ihr Leben retten, Graham Lawton
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- Released
- 2021
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- (Paperback)
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- Title
- Dieses Buch könnte Ihr Leben retten
- Subtitle
- Der Kompass für dauerhafte Gesundheit. Bewegung – Ernährung – Mentale Stärke – Regeneration
- Language
- German
- Authors
- Graham Lawton
- Publisher
- Riva / riva Verlag
- Released
- 2021
- Format
- Paperback
- ISBN13
- 9783742316011
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, Personal Growth, Science, Health, Health & Fitness, Gifts for women, Gifts for men, Facts and Myths
- First published
- 2020
- Original title
- This Book Could Save Your Life: The Real Science to Living Longer Better
- Rating
- 4.3 out of 5
- Description
- In "Lange und gesund leben" entlarvt Wissenschaftsjournalist Graham Lawton gängige Mythen über Ernährung und Fitness. Er beantwortet Fragen zu Fasten, Veganismus, Superfoods und Sport. Basierend auf aktuellen Studien bietet das Buch praktische Tipps zur Gewichtsreduktion und zur Vorbeugung von Krankheiten.