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Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend
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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten, Nicole Reese
- Language
- Released
- 2020
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- (Paperback)
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- Title
- Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
- Language
- German
- Authors
- Nicole Reese
- Publisher
- TRIAS
- Released
- 2020
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 3432109873
- ISBN13
- 9783432109879
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Yoga
- Rating
- 2 out of 5
- Description
- Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend