Zen rund um die Uhr. Mehr Lebensfreude und Gelassenheit - Stunde für Stunde, Tag für Tag

Zen ist nicht nur Meditation, sondern findet sich im Alltag, wie beim Weckerläuten oder Zähneputzen. Philip Toshio Sudo zeigt, dass jede Handlung zur Erkenntnis und Erleuchtung führen kann. Zen lehrt uns, den besonderen Wert jedes Moments zu erkennen und zu genießen, egal wo wir sind. Carpe diem mit Zen!