The book is currently out of stock
Faszien low intensity. Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs
Authors
More about the book
Faszientraining fördert Beweglichkeit, mindert Rückenschmerzen und kann Cellulite reduzieren. Ein gesundheitlich unbedenkliches „low intensity“-Training für Einsteiger wurde entwickelt, das ohne Faszienrolle auskommt. Es umfasst Basis- und Kurzprogramme sowie Individualtraining, um gezielt auf verschiedene myofasziale Leitbahnen und Beschwerden einzugehen.
Book variant
2020, paperback
Book purchase
We’ll notify you via email once we track it down.