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Das 7-Wochen-Programm von Dr. Michael Despeghel hilft, Lebensgewohnheiten durch Bewegung, Ernährung und Entspannung zu verändern. Es fördert mentale und körperliche Fitness sowie Selbstmotivation und Work-Life-Balance. Das praxisnahe Konzept unterstützt dabei, Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen.
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Lust auf Leistung - Das Trainingsbuch für den Job. Das Trainingsbuch für den Job, Michael Despeghel
- Language
- Released
- 2005
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- (Paperback)
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- Title
- Lust auf Leistung - Das Trainingsbuch für den Job. Das Trainingsbuch für den Job
- Language
- German
- Authors
- Michael Despeghel
- Publisher
- Haufe
- Released
- 2005
- Format
- Paperback
- Pages
- 235
- ISBN13
- 9783448067927
- Series
- Description
- Das 7-Wochen-Programm von Dr. Michael Despeghel hilft, Lebensgewohnheiten durch Bewegung, Ernährung und Entspannung zu verändern. Es fördert mentale und körperliche Fitness sowie Selbstmotivation und Work-Life-Balance. Das praxisnahe Konzept unterstützt dabei, Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen.