More about the book
Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe samého. více v popisu produktu níže.
There are currently of book Maratonské hledání pravdy (2021) in stock.
Book purchase
Maratonské hledání pravdy, Pavel Novák
- Language
- Released
- 2021
- Binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €12.49
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Maratonské hledání pravdy
- Language
- Czech
- Authors
- Pavel Novák
- Publisher
- UP Media & production
- Released
- 2021
- Format
- Hardcover
- Pages
- 207
- ISBN10
- 8011004875
- ISBN13
- 9788011004873
- Series
- Rating
- 3.85 out of 5
- Description
- Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe samého. více v popisu produktu níže.