Emócie

More about the book

Čo sú emócie? Ako vznikajú? Prečo nás rozrušujú? Ako sa vyrovnať s hnevom, závisťou, smútkom? Ako dosiahnuť pokoj a rovnováhu? Ako byť užitočný okoliu? Buddhistický mních zrozumiteľne, jasne a úderne hovorí o emóciách a ich ponímaní v buddhizme. Ponúka návody na zamyslenia sa nad emóciami v širšom kontexte i v každodenných situáciách. Učí čitateľa pozorovať.