Stárnutí jako duchovní praxe. Průvodce stárnutím a nabýváním moudrosti

More about the book

Moudrá a laskavá kniha o tom, jak se vyrovnat s procesem stárnutí, napsaná srozumitelnou formou přístupnou všem, bez ohledu na kulturní či náboženské přesvědčení. Autor se opírá jak o vědecká fakta, tak o vlastní zkušenosti i příběhy dalších lidí a hledá cestu ke spokojenému a důstojně prožitému stáří. Aplikuje přitom tradiční buddhistické učení a kontemplativní praxi s přesahem do velkého mysteria života a smrti.