You'll get the exact copy in the photo
More about the book
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.
Book purchase
Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní, Linda Gaines, Carole Wilmet, Ladislav Ptáček
- Language
- Released
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €10.99
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní
- Language
- Czech
- Authors
- Linda Gaines, Carole Wilmet, Ladislav Ptáček
- Publisher
- Rebo
- Released
- 2023
- Format
- Paperback
- Pages
- 192
- ISBN10
- 8025512118
- ISBN13
- 9788025512111
- Series
- Tags
- Yoga
- Description
- Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.