Bolestivé měsíčky, sbohem!

More about the book

Tato kniha je určena dívkám a ženám, které chtějí zažít menstruaci bez bolestí a bez tradičních produktů menstruační hygieny. Ukáže ti, jak je možné zadržet menstruační krev i bez pomoci vložek, tamponů či menstruačního kalíšku a jak ji v pravou chvíli nechat odejít. Vydej se na dobrodružnou cestu do nitra svého těla! Naučíš se na ní, jak trénovat svůj děložní čípek a dělohu. Navážeš s nimi dialog a budou pak pracovat tak, jak ty potřebuješ. A to nejen během periody, ale i během smyslných chvilek. Z obsahu: * Vítej ve svém těle! * Anniny menstruační bolesti a její bezbolestný objev * Mámina menstruace a její přirozený plán * Svobodná menstruace - zpravidla bez bolesti * Každý měsíc se narodí jedno malé vajíčko * "Zavři se" a posiluj svou slast * Každý začátek je snadný * Sezame, otevři se! * Poznámky ke každodenní praxi od A do Z * Začátek menstruace, touha po dítěti a antikoncepce Kniha navíc obsahuje velký menstruační deník na třináct měsíců. Ten nabízí prostor na zaznamenávání všech důležitých tělesných i psychických symptomů, včetně teploty po probuzení. To umožní skvělou orientaci v cyklu: kdy nastává plodné období, kdy neplodné a který den se dostaví menstruace.