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Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!
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Dein Yoga, dein Leben, Tara Stiles
- Language
- Released
- 2015
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- (Paperback)
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- Title
- Dein Yoga, dein Leben
- Subtitle
- Übungen, Meditationen, Rezepte
- Language
- German
- Authors
- Tara Stiles
- Publisher
- Knaur
- Released
- 2015
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 3426657619
- ISBN13
- 9783426657614
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Cookbooks, Cookbooks, Food & Drinks, Health, Food, Yoga, Veganism
- Original title
- Make your own rules diet
- Rating
- 3.85 out of 5
- Description
- Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!