You'll get the exact copy in the photo
More about the book
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).
Book purchase
Trénuj jako výsadkář, Sam McGrath
- Language
- Released
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €9.49
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Trénuj jako výsadkář
- Language
- Czech
- Authors
- Sam McGrath
- Publisher
- Grada
- Released
- 2021
- Format
- Paperback
- Pages
- 176
- ISBN10
- 8027117739
- ISBN13
- 9788027117734
- Series
- First published
- 2020
- Original title
- Be PARA Fit
- Rating
- 3.85 out of 5
- Description
- Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).