Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů
Authors
Parameters
Categories
More about the book
Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.
Book purchase
Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů, Lucie Königová, Gabriela Ryšková
- Language
- Released
- 2022
We’ll notify you via email once we track it down.
Payment methods
- Title
- Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů
- Language
- Czech
- Authors
- Lucie Königová, Gabriela Ryšková
- Publisher
- CPress
- Released
- 2022
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8026441990
- ISBN13
- 9788026441991
- Category
- Sport, Health / Medicine
- Description
- Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.