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Ausdauer, Koordination, Kraft - der Herminator lüftet das Geheimnis seines Erfolgs. Nach seinem schweren Motorradunfall gelang Skistar Hermann Maier ein sensationelles Comeback - dank des neuartigen Aufbauprogramms seines Trainers. Von diesemKonzept, das auch Ernährung und Entspannung umfasst, können selbst Nicht- Leistungssportler profitieren und dadurch ein völlig neues Lebensgefühl entwickeln.
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Das Hermann-Maier-Trainingsprogramm, Heinrich Bergmüller
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- 2004
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- (Paperback),
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