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Fit forever - 3 Säulen für ihre Leistungsfähigkeit

Authors

Michael Spitzbart

Book rating

5.0(1)Add rating

Parameters

Diet, Nutrition
Health
Health & Medicine
Non-Fiction
Sports

More about the book

Ausreichende Bewegung, ausgewogene Ernährung und mentales Training sind die Grundbausteine für Leistungsfähigkeit und Kreativität. Der Mediziner und Erfolgsautor Michael Spitzbart zeigt, wie durch wirkungsvolle Fitnesstechniken körperliches und geistiges Wohlbefinden erlangt werden kann.