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So lernt man autogenes Training

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Das Autogene Training zeichnet sich unter den verschiedenen Entspannungsübungen durch Nüchternheit und wissenschaftliche Grundlegung aus. Es ist körperlich in keiner Weise belastend, relativ leicht zu erlernen und macht den Uebenden bald frei von fremder Hilfe. Beim Gesunden fördert es die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, beim Kranken den Heilungsprozess. Wer regelmässig Autogenes Training praktiziert, wird ruhiger und gelassener, ärgert sich nicht mehr so leicht, verliert seine Nervosität.

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So lernt man autogenes Training, Klaus Franke

Language
Released
1990
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(Paperback),
Book condition
Good
Price
€2.79

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Title
So lernt man autogenes Training
Language
German
Released
1990
Format
Paperback
ISBN10
3893731245
ISBN13
9783893731244
Series
Description
Das Autogene Training zeichnet sich unter den verschiedenen Entspannungsübungen durch Nüchternheit und wissenschaftliche Grundlegung aus. Es ist körperlich in keiner Weise belastend, relativ leicht zu erlernen und macht den Uebenden bald frei von fremder Hilfe. Beim Gesunden fördert es die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, beim Kranken den Heilungsprozess. Wer regelmässig Autogenes Training praktiziert, wird ruhiger und gelassener, ärgert sich nicht mehr so leicht, verliert seine Nervosität.