You'll get the exact copy in the photo

Pilates. Cvičení pro dokonalou postavu

Authors

Cathy Meeus
Sally Searle

Book rating

4.0(3)Add rating

Parameters

224 pages
8 hours of reading

Exercises
Non-Fiction
Self-Help & Motivation
Sports
Strength Training
Tajemství

More about the book

Obnovte jednotu mysli a těla a osvojte si zdravější a uvolněný životní styl. Tato kniha: - vysvětluje základní principy cvičebního systému Pilates - ukazuje jednotlivé cviky krok za krokem na barevných fotografiích - srozumitelným způsobem bez složité terminologie usnadňuje pochopení metody Pilates - obsahuje cca 350 obrázků, které pomáhají pochopit podstatu metody.