Brennen ohne auszubrennen

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Das Buch kann dem Leser helfen, das eigene Maß an Erschöpfung zu bewerten, die begleitenden Faktoren zu unterscheiden, die dem Syndrom der Erschöpfung vorausgehen, die Symptome des Syndroms zu verstehen, aktiv nach möglichen Lösungen für spezifische Problemlagen zu suchen und zu lernen, in guter körperlicher, geistiger und seelischer Verfassung zu bleiben, um weiteren Schwierigkeiten vorzubeugen.