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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. „The Fast Diet“ ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
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The Fast Diet - Das Original, Michael Hugh Mosley
- Language
- Released
- 2014
- Binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €1.39
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- Title
- The Fast Diet - Das Original
- Language
- German
- Authors
- Michael Hugh Mosley
- Publisher
- Goldmann
- Released
- 2014
- Format
- Paperback
- Pages
- 224
- ISBN10
- 3442174481
- ISBN13
- 9783442174485
- Series
- Categories
- Tags
- Health & Medicine, Cookbooks, Health, Food, Diets, Starvation, Fasting
- Original title
- The fast diet
- Rating
- 3.65 out of 5
- Description
- Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. „The Fast Diet“ ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!