This is the one you add to your cart
More about the book
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyzioterapeuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.
Book purchase
Posilování kloubní kondice, Petr Tlapák
- Spots
- Language
- Released
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Damaged
- Price
- €15.28
Payment methods
- Title
- Posilování kloubní kondice
- Language
- Czech
- Authors
- Petr Tlapák
- Publisher
- ARSCI
- Released
- 2014
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 807420037X
- ISBN13
- 9788074200373
- Category
- Sport
- Rating
- 5 out of 5
- Description
- Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyzioterapeuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.