Cum să-ți liniștești zbuciumul minții

More about the book

Aceasta este o carte cuprinzătoare și practică despre meditație. Veți înțelege esența meditației și motivele pentru care ar trebui să meditați. Osho explică diferența dintre starea obișnuită a minții și starea de conștiință în timpul meditației, oferind și câteva tehnici originale de meditație. Veți descoperi informații interesante nu doar despre meditație, ci și despre învățăturile spirituale orientale tradiționale. Explicațiile sunt îmbogățite cu diverse povești, anectode și legende. O parte semnificativă a cărții este dedicată răspunsurilor la întrebările specifice ale discipolilor lui Osho, întrebări cu care cititorii contemporani se pot identifica, deoarece sunt tipice pentru cei care încep să învețe meditația. Scopul meditației, precum și al învățăturilor lui Osho, este convingerea că viața noastră ar trebui să fie plină de extaz și flux liber, lăsându-ne purtați de energia vieții. Meditația este starea noastră naturală de existență, o minte cultivată, iar Osho promovează meditația activă, care ne învață să trăim viața și să gestionăm gândurile, emoțiile și conștiința într-un mod diferit.