Hubněte ve spánku: Kuchařka

More about the book

Kuchařská kniha k programu hubnutí ve spánku přináší více než 150 nových, nápaditých receptů s vyváženou skladbou látek, které jsou potřebné ke zdravé a snadné redukci hmotnosti. Recepty na snídaně a obědy umožňují bohatou volbu a pochutnávat si můžete i večer, protože pokrmy jsou sestaveny speciálně pro čas před spaním. A navíc: U receptů najdete návrhy jak jídlo bez velké námahy a rychle proměnit na "normální stravu".