You'll get the exact copy in the photo
More about the book
Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla. Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.
Publication
Condition
There are currently of book Strečink - anatomie (2014) in stock.
Book purchase
Strečink - anatomie, Lenka Svobodová, Craig Ramsay
- Language
- Released
- 2014
- Binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Good
- Price
- €27.49
Buy this book for €24.74
Price for Club members
Payment methods
4.5
Very Good
16 Ratings
We’re missing your review here.
- Title
- Strečink - anatomie
- Language
- Czech
- Authors
- Lenka Svobodová, Craig Ramsay
- Publisher
- CPress
- Released
- 2014
- Format
- Hardcover
- Pages
- 160
- ISBN10
- 8026403541
- ISBN13
- 9788026403548
- Series
- Categories
- Tags
- Sports, Fitness, Stretching
- First published
- 2012
- Original title
- Anatomy of Stretching
- Rating
- 4.5 out of 5
- Description
- Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla. Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.